পুনর্বাসন সহায়ক ডিভাইসগুলি রোগীর পুনর্বাসন প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলি রোগীর ডান হাতের মতো, রোগীর শরীরের কার্যকারিতা আরও ভালভাবে পুনরুদ্ধার করতে এবং নিজের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে। তবে, পুনর্বাসন সহায়ক ডিভাইসগুলি কীভাবে সঠিকভাবে নির্বাচন এবং ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে অনেকেই স্পষ্ট নন।
হুইলচেয়ার
যেসব রোগীর দীর্ঘদিন ধরে হুইলচেয়ারের প্রয়োজন, তাদের জন্য হুইলচেয়ারের আকার বিবেচনা করা উচিত। রোগীর নিতম্বের প্রশস্ত অংশের চেয়ে আসনের প্রস্থ ৫-৬ সেমি চওড়া হওয়া উচিত এবং বসার সময় আসনের গভীরতা সিট কুশনের সামনের প্রান্ত থেকে প্রায় ৫-৬ সেমি হওয়া উচিত। হুইলচেয়ারের ওজনও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। হালকা ওজনের হুইলচেয়ারগুলি এমন রোগীদের জন্য বেশি উপযুক্ত যাদের ঘন ঘন হুইলচেয়ার সরাতে হয়, যেমন অ্যালুমিনিয়াম অ্যালয় হুইলচেয়ার।
একই সাথে, নিরাপদ ব্যবহার নিশ্চিত করার জন্য আমাদের হুইলচেয়ারের ব্রেক পারফরম্যান্সের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। হুইলচেয়ার ব্যবহার করার সময়, রোগীদের সঠিক বসার ভঙ্গি শিখতে হবে, তাদের শরীর সোজা রাখতে হবে এবং দীর্ঘক্ষণ বাঁকা বসে থাকা এড়িয়ে চলতে হবে, যা স্কোলিওসিসের কারণ হতে পারে। হুইলচেয়ারের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে নিয়মিত টায়ার প্রেসার, ব্রেক ডিভাইস এবং হুইলচেয়ারের অন্যান্য উপাদান পরীক্ষা করুন।
বেত
বেতও সাধারণ পুনর্বাসন সহায়ক। ক্রাচ নির্বাচন করার সময়, আপনার উচ্চতা অনুসারে ক্রাচের উচ্চতা সামঞ্জস্য করুন। দাঁড়ানোর সময়, উভয় হাত দিয়ে ক্রাচ ধরুন, আপনার কনুই প্রায় 15-20 ডিগ্রি বাঁকুন এবং ক্রাচের নীচের অংশটি আপনার পায়ের আঙ্গুল থেকে প্রায় 15-20 সেমি দূরে রাখুন।
ক্রাচ ব্যবহার করার সময়, আপনার সঠিক হাঁটার পদ্ধতি অনুসরণ করা উচিত, যেমন তিন-পয়েন্ট হাঁটার পদ্ধতি, প্রথমে ক্রাচগুলিকে সামনের দিকে সরান, তারপর আক্রান্ত পা দিয়ে পা বের করুন এবং অবশেষে সুস্থ পা দিয়ে পা বের করুন। সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করার সময়, "সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করার সময়, সুস্থ দিকটি প্রথমে উপরে ওঠে; সিঁড়ি দিয়ে নামার সময়, আক্রান্ত দিকটি প্রথমে নীচে নেমে যায়" এই নীতিটি মনে রাখবেন।
ওয়াকার
যাদের নিম্নাঙ্গের দুর্বল শক্তি বা ভারসাম্যহীনতা রয়েছে তাদের জন্য ওয়াকার উপযুক্ত। ওয়াকার নির্বাচন করার সময়, নিশ্চিত করুন যে ওয়াকারের উচ্চতা আপনার জন্য উপযুক্ত। আপনার হাত স্বাভাবিকভাবে ঝুলিয়ে এবং হ্যান্ড্রেল ধরে সোজা হয়ে দাঁড়ান। আপনার কনুই 15-20 ডিগ্রি সামান্য বাঁকানো ভাল, অন্যথায় এটি আপনার ভঙ্গি এবং সুরক্ষার উপর প্রভাব ফেলবে।
ভঙ্গির দিক থেকে, ওয়াকারের মাঝখানে দাঁড়ান, পা কাঁধের সমান ফাঁক করে, শরীর সোজা করে এবং চোখ সোজা সামনের দিকে রাখুন। হাঁটার সময়, ধীরে ধীরে মাঝারি গতিতে ওয়াকারটিকে সামনের দিকে নিয়ে যান, প্রথমে ওয়াকারটি এবং তারপরে আক্রান্ত পা এবং সুস্থ পাটি নাড়ান; সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করার সময়, প্রথমে সুস্থ দিকটি নিয়ে উপরে যান এবং প্রথমে আক্রান্ত দিকটি নিয়ে নীচে নামান। নিয়মিতভাবে আলগা বা ক্ষতিগ্রস্ত অংশগুলি পরীক্ষা করুন, সময়মতো মেরামত করুন এবং প্রতিস্থাপন করুন, হাত ও পা পিছলে যাওয়া রোধ করার জন্য হ্যান্ড্রেল এবং ফুটরেস্ট পরিষ্কার রাখুন।
পোস্টের সময়: জুলাই-১৭-২০২৫