বিশ্বের জনসংখ্যার বয়স বাড়ার সাথে সাথে বয়স্ক রোগীর সংখ্যাও বাড়ছে। বয়স্ক রোগীদের বিভিন্ন অঙ্গ, টিস্যু এবং শারীরস্থানের শারীরবৃত্তীয় কার্যকারিতা, অঙ্গসংস্থানবিদ্যা এবং শারীরবৃত্তিতে অবক্ষয়জনিত পরিবর্তনের কারণে, এটি বার্ধক্যজনিত ঘটনা হিসাবে উদ্ভাসিত হয় যেমন দুর্বল শারীরবৃত্তীয় অভিযোজন ক্ষমতা, হ্রাস প্রতিরোধ ক্ষমতা, ইত্যাদি।অতএব, বেশিরভাগ বয়স্ক রোগীদের রোগের দীর্ঘ পথ থাকে, ধীর পুনরুদ্ধার, সহজ পুনরাবৃত্তি, এবং দুর্বল নিরাময় প্রভাব। বয়স্ক রোগীদের অসুস্থতা এবং হাসপাতালে ভর্তির হার অন্যান্য বয়সের রোগীদের তুলনায় বেশি। মনস্তাত্ত্বিক যত্ন সহ বয়স্ক রোগীদের জন্য ভাল নার্সিং যত্ন প্রদান করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
বয়স্ক রোগীদের বৈশিষ্ট্য
প্রবীণদের বিশেষ দল সম্পর্কে: আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্কের চোখ দিয়ে একটি ছোট শিশুর চিকিত্সা করতে পারবেন না। একইভাবে, আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির চোখ দিয়ে একজন বৃদ্ধ ব্যক্তির সাথে আচরণ করতে পারবেন না। এই বাক্যটি বয়স্ক রোগীদের জন্য নার্সিং যত্নের বৈশিষ্ট্যগুলি উজ্জ্বলভাবে বর্ণনা করে।
মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য: যারা বয়স্কদের জন্য নতুন, শারীরিক শক্তির অভাব, বিধবা বা অবসর গ্রহণের কারণে তাদের আসল জীবন উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। ভূমিকার এই পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া তাদের পক্ষে কঠিন, এবং তারা দারিদ্র্যের সাথে মিলিত হয়ে হীনমন্যতা, শূন্যতা এবং ক্ষতির অনুভূতি পাবে। , রোগ, মৃত্যু এবং অন্যান্য সমস্যা প্রায়শই বয়স্কদের জর্জরিত করে, ফলস্বরূপ, তারা প্রায়শই একাকী, উদাস, একগুঁয়ে, উচ্চ আত্মসম্মানবোধ, সামাজিক সম্মান পাওয়ার আশা করে, তাদের নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেয়, প্রবল সন্দেহ থাকে, মানুষ এবং তাদের চারপাশের জিনিসের প্রতি সংবেদনশীল এবং বিষণ্ণ।
শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য: অল্পবয়স্কদের তুলনায়, বয়স্ক ব্যক্তিরা অবক্ষয়জনিত পরিবর্তন, ক্ষতিপূরণের ক্ষমতা হ্রাস, শরীরের সহনশীলতা হ্রাস, দুর্বল প্রতিরোধ, উপলব্ধি, দৃষ্টিশক্তি, শ্রবণশক্তি এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং ধীর প্রতিক্রিয়ার কারণে বিভিন্ন অঙ্গের শারীরবৃত্তীয় কার্যকারিতা হ্রাস করেছে। বুদ্ধিমত্তার উল্লেখযোগ্য হ্রাস, অস্টিওপরোসিস ইত্যাদি।
দুর্বল স্বাধীনতা: দৃঢ় নির্ভরতা, দুর্বল আত্ম-যত্ন ক্ষমতা, এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা হ্রাস।
জটিল অবস্থা: বয়স্ক রোগীরা প্রায়ই একই সময়ে একাধিক রোগে ভোগেন। উদাহরণস্বরূপ, তারা সেরিব্রাল হেমোরেজ থেকে ভুগছে এবং উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস ইত্যাদির সাথেও রয়েছে। রোগের নিরাময়ের সময়কাল দীর্ঘ, পূর্বাভাস খারাপ এবং রোগের পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
ক্রিটিক্যাল কন্ডিশন: বয়স্ক রোগীদের শারীরবৃত্তীয় কার্যকারিতা কম, অবস্থার আকস্মিক পরিবর্তন, একাধিক রোগের সহ-অস্তিত্ব এবং অ্যাটিপিকাল ক্লিনিকাল অবস্থা। উপরন্তু, বয়স্ক রোগীদের অনুভূতি ধীর, যা সহজেই অন্তর্নিহিত অবস্থা মাস্কিং ঝুঁকি হতে পারে।
বয়স্ক রোগীদের জন্য নার্সিং কেয়ার পয়েন্ট
কার্যকরভাবে যোগাযোগ করুন: বয়স্কদের বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝুন, তাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং রোগীদের এবং তাদের পরিবারের সাথে ভাল যোগাযোগ করুন, মনে রাখবেন যে বয়স্কদের তথ্য প্রদান করার সময়, আপনার বয়স্কদের ধীর প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করা উচিত। এটি অবশ্যই সুনির্দিষ্ট এবং সহজ থেকে জটিল হতে হবে, তাদের ব্যক্তিগত অভ্যাস অনুসারে, ধৈর্য সহকারে এবং উত্সাহের সাথে পুনরাবৃত্তি করতে হবে এবং অন্য পক্ষ স্পষ্টভাবে বুঝতে না হওয়া পর্যন্ত কথা বলার গতি ধীর হওয়া উচিত।
পর্যাপ্ত ঘুম পান: বয়স্কদের ঘুমিয়ে পড়া এবং সহজেই জেগে উঠা কঠিন। তাদের উচিত ওয়ার্ডটি শান্ত রাখা, তাড়াতাড়ি লাইট বন্ধ করা, প্রতিকূল উদ্দীপনা কমানো এবং একটি ভাল ঘুমের পরিবেশ তৈরি করা। তারা ঘুমানোর আগে তাদের পা গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখতে পারে, তাদের শিথিল করার কৌশল শেখাতে পারে এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে কম পানি পান করার নির্দেশ দিতে পারে। ঘুমের সাথে সাহায্য করার জন্য।
খাদ্য নির্দেশিকা 
ভালো খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন, ধূমপান ও মদ্যপান এড়িয়ে চলুন, ঘন ঘন অল্প পরিমাণে খান, মাংস ও শাকসবজির মিশ্রণে মনোযোগ দিন, লবণ, চিনি ও কোলেস্টেরলের পরিমাণ কম করুন এবং বেশি করে ফলমূল, শাকসবজি এবং সহজে হজমযোগ্য খাবার খান। দুর্বল আত্ম-নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা, রোগীদের তাদের খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করতে হবে তাদের পরিবারের সদস্যদেরকে খাবার এবং পানীয় সংরক্ষণ করতে বলা উচিত যাতে রোগীরা নিজেরাই খেতে না পারে এবং নিরাময়মূলক প্রভাবকে প্রভাবিত করে।
মৌলিক যত্ন শক্তিশালী করুন
- বিছানা ইউনিট পরিপাটি এবং শুকনো রাখুন
- হেমিপ্লেজিক রোগীদের রোগীর পাশের চাপের পয়েন্টগুলির সুরক্ষা জোরদার করা উচিত, অঙ্গগুলির নিষ্ক্রিয় নড়াচড়ায় সহায়তা করা উচিত এবং শিরাস্থ থ্রম্বোসিস গঠন রোধ করার জন্য উপযুক্ত ম্যাসেজ প্রদান করা উচিত।
- রোগীর অবস্থান পরিবর্তন করার সময় টেনে আনা, টানা, ধাক্কা দেওয়া ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন
- ভাল ত্বকের যত্ন নিন, বিশেষ করে বয়স্ক রোগীদের জন্য যারা বিভ্রান্ত এবং যোগাযোগ করতে অসুবিধা হয়।
নিরাপদ থাকুন
- পেজারটি এমন জায়গায় ঠিক করুন যেখানে রোগীরা সহজেই এটি স্পর্শ করতে পারে এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় তা তাদের শেখান। শিফটের দায়িত্ব নেওয়ার সময়, জরুরি পরিস্থিতিতে বিলম্ব এড়াতে কল সিস্টেম স্বাভাবিক কিনা তা পরীক্ষা করুন।
- হেমিপ্লেজিক রোগীর বিছানা প্রাচীরের বিপরীতে থাকা ভাল, রোগীর অঙ্গগুলি ভিতরের দিকে মুখ করে থাকে, যাতে বিছানায় পড়ার সম্ভাবনা কম থাকে। অজ্ঞান বয়স্ক ব্যক্তিদের বিছানা রেল যোগ করা উচিত
রোগীদের এবং তাদের পরিবারকে নির্দেশ দিন যে বয়স্কদের উচিত অবস্থান পরিবর্তন করার সময় ধীরে ধীরে চলাফেরা করা এবং অঙ্গবিন্যাস হাইপোটেনশন এবং পড়ে যাওয়া প্রতিরোধ করার জন্য বিরতি নেওয়া উচিত। - অবস্থার পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে যতটা সম্ভব ওয়ার্ড রাউন্ডের সংখ্যা বাড়ান এবং অবস্থার বিলম্ব এড়াতে বয়স্ক রোগীদের প্রতিকূল অভিযোগ সম্পর্কে আরও সতর্ক থাকুন।
বেশিরভাগ বয়স্ক রোগীরা এক বা একাধিক দীর্ঘস্থায়ী রোগের মুখোমুখি হলে একটি প্রাণবন্ত এবং রঙিন জীবন কামনা করে, তবে দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি তাদের দেহ এবং কার্যকারিতার পতনকে ত্বরান্বিত করে। বয়স্কদের মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে, ক্লিনিকাল নার্সিং কাজে, আমাদের আদর্শগত বোঝাপড়ার প্রতি পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া উচিত, বয়স্ক রোগীদের নার্সিং কাজের অংশীদার হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, বয়স্ক রোগীদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিতে আরও বেশি ভালবাসা দেওয়া উচিত, তাদের চাহিদা মেটাতে চেষ্টা করুন, তাদের আশাবাদী রাখুন এবং রোগ কাটিয়ে ওঠার জন্য তাদের একটি ভাল মনোভাব গড়ে তুলতে সাহায্য করুন। আত্মবিশ্বাস
বয়স্ক রোগীদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক যত্নের গুরুত্ব
রোগে ভুগছেন, বয়স্ক রোগীরা স্বাধীনভাবে বেঁচে থাকার ক্ষমতা হারানোর, একা থাকার এবং দীর্ঘ সময় ধরে তাদের শয্যার পাশে আত্মীয়-স্বজন ছাড়া থাকার ভয় পান৷ উদাহরণস্বরূপ, অবসরপ্রাপ্ত রোগীরা অকেজো বোধ করেন এবং নিজেদের জন্য দুঃখিত হন৷ তারা একাকী এবং দুঃখ বোধ করে যখন তাদের পত্নী বিধবা হয় বা তাদের সন্তানরা বিচ্ছিন্ন হয়। তাদের প্রায়শই একগুঁয়ে মেজাজ, খামখেয়ালী এবং ইচ্ছাশক্তি থাকে এবং মেজাজ হারিয়ে ফেলে বা তুচ্ছ বিষয়ে বিষণ্ণ এবং কান্নায় ভেঙে পড়ে। শারীরিক অঙ্গের রোগ ছাড়াও, এটি প্রায়শই মানসিক ব্যাধি, মানসিক কারণ, সামাজিক কারণ এবং মানসিক কারণগুলি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। ঘনিষ্ঠভাবে জেরিয়াট্রিক রোগের সংঘটন এবং পুনরুদ্ধারের সাথে সম্পর্কিত।
যেহেতু বয়স্ক রোগীদের বিভিন্ন শিক্ষাগত স্তর, ব্যক্তিগত ব্যক্তিত্ব, সাংস্কৃতিক গুণাবলী, অর্থনৈতিক অবস্থা, পারিবারিক পরিবেশ, পেশাগত সম্পর্ক এবং জীবনের অভিজ্ঞতা,
এটি রোগের ভয়, বিষণ্নতা, একাকীত্ব, উদ্বেগ এবং অধৈর্যতা, সন্দেহ এবং ভয় হিসাবে প্রকাশ করে, ওষুধ খেতে অস্বীকার করার মনোবিজ্ঞান, হতাশাবাদী এবং বিশ্ব-ক্লান্ত হওয়ার নেতিবাচক মনোবিজ্ঞান এবং চিকিত্সার সাথে সহযোগিতা না করার নেতিবাচক মনোবিজ্ঞান প্রায়শই অন্তঃস্রাবের কারণ হয়। এবং বিপাকীয় ব্যাধি, যা রোগের বৃদ্ধি এবং এমনকি পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে অসুবিধার দিকে পরিচালিত করে। অতএব, বয়স্ক রোগীদের জন্য মানসিক যত্ন প্রদান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বয়স্কদের মানসিক সমস্যা
বর্তমানে, বয়স্কদের স্বাস্থ্যসেবা প্রধানত ওষুধ এবং ফিটনেসকে কেন্দ্র করে। খুব কম লোকই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বিবেচনা করে। বাস্তব জীবনে, অনেক বয়স্ক লোক একাকীত্ব, কম আত্মসম্মানবোধ এবং অন্যদের সাথে দীর্ঘমেয়াদী যোগাযোগের অভাবের কারণে অকেজো হওয়ার অনুভূতির শিকার হন। তারা যত বেশি অভিযোগ করে, তত বেশি অভিযোগ করে। এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এবং আপনি কীভাবে আপনার মানসিকতা সামঞ্জস্য করবেন তা জানেন না।
ভালো মনস্তাত্ত্বিক গুণমান শারীরিক সুস্থতাকে শক্তিশালী করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে উপকারী। বয়স্কদের জন্য কি ধরনের মানসিক অবস্থা স্বাস্থ্যকর?
নিরাপত্তার পূর্ণ অনুভূতি: নিরাপত্তার অনুভূতিতে পারিবারিক পরিবেশ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। বাতাস এবং ঢেউ থেকে বাঁচার জন্য বাড়ি একটি আশ্রয়স্থল। আপনার একটি বাড়ি থাকলেই আপনি নিরাপত্তার অনুভূতি পেতে পারেন।
নিজেকে পুরোপুরি বুঝুন: এটি বস্তুনিষ্ঠভাবে নিজেকে বিশ্লেষণ করার এবং উপযুক্ত বিচার করার ক্ষমতা এবং সেগুলি বস্তুনিষ্ঠভাবে সঠিক কিনা তা বোঝায়, যা নিজের আবেগের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে।
জীবনের লক্ষ্য বাস্তবসম্মত: আপনার নিজের আর্থিক সামর্থ্য, পারিবারিক অবস্থা এবং সংশ্লিষ্ট সামাজিক পরিবেশের উপর ভিত্তি করে আপনার জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ করা উচিত।
আপনার ব্যক্তিত্বের সততা এবং সাদৃশ্য বজায় রাখুন: ব্যক্তিত্বের বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য, যেমন যোগ্যতা, আগ্রহ, চরিত্র এবং মেজাজ অবশ্যই সুরেলা এবং একীভূত হতে হবে, যাতে জীবনে সুখ এবং সন্তুষ্টি অনুভব করা যায়।
শেখার মজা খুঁজুন: নতুন জীবনধারার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হলে আপনাকে অবশ্যই শিখতে হবে।
ভাল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং অন্যান্য সিনিয়র ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখুন
সঠিকভাবে নিজের আবেগ প্রকাশ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম: অপ্রীতিকর আবেগ ছেড়ে দিতে হবে, কিন্তু অত্যধিক নয়। অন্যথায়, এটি শুধুমাত্র জীবনকে প্রভাবিত করবে না বরং আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। উপরন্তু, মানুষের জিনিসের মূল্যায়নের মাধ্যমে আবেগ তৈরি হয়। বিভিন্ন মূল্যায়নের ফলাফল বিভিন্ন মানসিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। একজন বৃদ্ধ ছিলেন যার বড় ছেলে লবণ বিক্রেতা এবং ছোট ছেলে ছাতা বিক্রেতা। বৃদ্ধ সবসময় চিন্তিত থাকেন। মেঘলা দিনে, তিনি তার বড় ছেলের জন্য চিন্তিত, এবং রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে তিনি তার ছোট ছেলের জন্য চিন্তিত। একজন মনোচিকিৎসক বৃদ্ধকে বললেনঃ তুমি অনেক ভাগ্যবান। আপনার বড় ছেলে রৌদ্রের দিনে অর্থ উপার্জন করে এবং আপনার ছোট ছেলে বৃষ্টির দিনে অর্থ উপার্জন করে। বুড়ো খুশি হয়ে উঠল যখন সে ভাবল এটা বোঝা গেল।
আপনি আপনার প্রতিভা এবং শখগুলিকে সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করতে পারেন এবং একই সময়ে, আপনি বার্ধক্য রোধ করতে আপনার হাড়ের ব্যায়াম করতে পারেন।
কিভাবে বয়স্কদের সাথে পরিচিত হবেন
জীবনে প্রায়শই কিছু বয়স্ক মানুষ থাকে: একটি নির্দিষ্ট বয়সে পৌঁছানোর পরে বা তাদের জীবনে কিছু পরিবর্তনের পরে, তাদের মেজাজ এবং কাজ করার পদ্ধতিগুলি অদ্ভুত হয়ে যায়। কিছু লোক বেদনাদায়ক, প্রত্যাহার এবং একগুঁয়ে হয়ে ওঠে, আবার কেউ কেউ অকারণে পরবর্তী প্রজন্মকে দোষ দিতে পছন্দ করে।
বৃদ্ধ অদ্ভুত হতে শুরু করে। এটি এই কারণে নয় যে তারা তাকে বিরক্তিকর করে তোলে, বরং বৃদ্ধ ব্যক্তির নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির কারণে। মানুষ যখন তাদের গোধূলি বছরগুলিতে পৌঁছায়, শরীরের সমস্ত অংশ বার্ধক্যের সুস্পষ্ট লক্ষণ দেখাতে শুরু করে। কিছু বয়স্ক লোককে এখনও সারাদিন ব্যথা সহ্য করতে হয়, যা অনিবার্যভাবে তাদের মেজাজকে আরও খিটখিটে করে তোলে। কিছু বয়স্ক মানুষ দেখতে পায় যে তারা একে অপরের সাথে মিলিত হচ্ছে। কমরেড এবং বন্ধুরা যারা কয়েক দশক ধরে বন্ধু ছিল ক্রমাগত চলে যাচ্ছে, এবং আমি সাহায্য করতে পারি না কিন্তু ভাবতে পারি যে এই পৃথিবীতে আমার দিনগুলি খুব সীমিত। যখন আমরা দেখি যে আমাদের বাচ্চারা এখনও জীবনে তাদের নিজের উপর দাঁড়াতে অক্ষম, অবশ্যই আমরা তাদের জন্য উদ্বিগ্ন এবং চিন্তিত বোধ করব।
কিছু বয়স্ক মানুষ প্রত্যাহার এবং হতাশাগ্রস্ত হতে শুরু করে কারণ তাদের দিন সংখ্যা শেষ হয়ে গেছে এবং তারা ছোট জীবন এবং বিরক্তিকর জীবন সম্পর্কে চিন্তা করে। এই পরিস্থিতিতে, যদি তাদের সন্তানরা বয়স্কদের প্রতি আরও যত্ন এবং বিবেচনা দেখাতে না পারে, তবে তারা তার প্রতি অসন্তুষ্ট হওয়া বৃদ্ধের দুঃখের মেজাজে আরও ঠান্ডা জল ঢেলে দেবে, যা তাকে জীবনের দ্বিগুণ নিষ্ঠুর বোধ করবে। অতএব, বিবেচ্য হওয়া এবং খামখেয়ালী বৃদ্ধের সাথে থাকা খুবই প্রয়োজন।
বয়স্কদের মানসিক চাহিদা
স্বাস্থ্যের প্রয়োজন: এটি বয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারণ মানসিক অবস্থা। মানুষ যখন বার্ধক্যে উপনীত হয়, তারা প্রায়ই বার্ধক্য, অসুস্থতা এবং মৃত্যুর ভয় পায়।
কাজের প্রয়োজনীয়তা:অধিকাংশ অবসরপ্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের এখনও কাজ করার ক্ষমতা রয়েছে। হঠাৎ করে তাদের চাকরি ছেড়ে দেওয়া অবশ্যই অনেক চিন্তাভাবনা তৈরি করবে, আবার কাজ করার আশায় এবং তাদের নিজস্ব মূল্য প্রতিফলিত করবে।
নির্ভরশীল প্রয়োজনীয়তা: মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের শক্তি, শারীরিক শক্তি এবং মানসিক ক্ষমতা হ্রাস পায় এবং কিছু লোক সম্পূর্ণরূপে নিজেদের যত্ন নিতে পারে না। তারা তাদের সন্তানদের দ্বারা যত্ন নেওয়া এবং ফিলিয়াল করার আশা করে, যা তাদের বৃদ্ধ বয়সে নির্ভরশীল বোধ করবে।
বয়স্ক রোগীদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক নার্সিং ব্যবস্থা
বিষণ্ণ মেজাজ: মানুষ যখন বৃদ্ধ হয়, তখন তাদের সূর্যাস্তের অনুভূতি হয়। এই ভঙ্গুর মানসিকতা অসুস্থ হওয়ার পর নেতিবাচক হয়ে ওঠে, ফলে হতাশাবাদী ও হতাশ মানসিকতা তৈরি হয়। তারা মনে করে যে তারা অকেজো এবং অন্যের উপর বোঝা বাড়াবে। অতএব, চিকিত্সার সাথে প্যাসিভ সহযোগিতা প্রধানত রোগীদের মধ্যে দেখা যায় যাদের দৃঢ় আত্মসম্মান এবং স্বাধীনতা রয়েছে এবং তারা আরও গুরুতর অসুস্থ।
নার্সিং নীতি: নার্সিং স্টাফ এবং রোগীদের মধ্যে যোগাযোগ বাড়ানো এবং নার্সিং স্টাফ এবং রোগীদের মধ্যে একটি সুরেলা সম্পর্ক স্থাপন করা শুধুমাত্র তথ্যের ব্যাপক এবং সঠিক সংগ্রহের ভিত্তি নয়, তবে কার্যকর যোগাযোগও নিম্ন মেজাজ এবং দূর করার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। বয়স্ক রোগীদের বিষণ্নতা। কাজের কারণে বয়স্ক রোগীরা সামাজিক কর্মকাণ্ডে হ্রাস এবং কথা বলার মতো কারও অভাব সহজেই হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে। পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে সম্পর্ক এবং সমর্থন খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
একাকীত্ব: এটি মূলত রোগীদের মধ্যে ঘটে যারা দীর্ঘদিন ধরে হাসপাতালে ভর্তি এবং আত্মীয়স্বজনদের সঙ্গ নেই। এই রোগীদের বেশিরভাগই অন্তর্মুখী এবং খুব কমই কথা বলে। অন্যান্য রোগীরা তাদের সাথে যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক নয়। এছাড়াও খুব কম লোক তাদের দেখতে আসে, যার ফলে রোগীরা খুব একাকী বোধ করে। উপসর্গের মধ্যে অলস থাকা, বিষণ্ণ থাকা, প্রায়শই শয্যাশায়ী হওয়া ইত্যাদি।
নার্সিং নীতি: রোগীদের সাথে মানসিক যোগাযোগের জন্য চ্যানেল স্থাপন করা একাকীত্ব দূর করার সর্বোত্তম উপায়। যদিও এই রোগীরা বাইরে শান্ত দেখায়, তবে তারা ভিতরে আবেগে সমৃদ্ধ। নার্সিং কেয়ারে, আমাদের উচিত রোগীদের সাথে যোগাযোগ করা, ধারণা বিনিময় করা এবং রোগীদের কিছু ব্যবহারিক ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণের জন্য গাইড করা।
উদ্বিগ্ন: এটি বয়স্ক হাসপাতালে ভর্তি রোগীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ মানসিক সমস্যা। এটি প্রতিটি রোগীর মধ্যে বিভিন্ন ডিগ্রীতে উপস্থিত থাকে, তবে প্রথমবার হাসপাতালের রোগীদের ভর্তির প্রথম সপ্তাহে এটি সবচেয়ে স্পষ্ট। তারা এখনও জানে না তাদের কী রোগ, এর তীব্রতা এবং কখন এটি নিরাময় হবে, তাই তারা উদ্বিগ্ন ও উদ্বিগ্ন।
নার্সিং নীতি: ব্যাখ্যা, সমর্থন, এবং শিথিল প্রশিক্ষণ. রোগীদের দ্বারা উত্থাপিত প্রশ্নগুলির যত্ন সহকারে ব্যাখ্যা প্রদান করুন যাতে রোগীরা তাদের অবস্থা বুঝতে পারে, উদ্বেগের কারণ এবং প্রতিকূল প্রভাবগুলি নির্দেশ করতে পারে এবং শিথিলকরণ প্রশিক্ষণ পরিচালনা করতে পারে। রোগীরা নার্সের মতামত গ্রহণ করতে পারেন এবং অল্প সময়ের মধ্যে আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে এই ধরণের মনোবিজ্ঞান দূর করেন বা উপশম করেন তবে আপনার ঘুম এবং খাওয়ার অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হবে।
ভয় এবং সন্দেহ: এটি প্রধানত ক্রমবর্ধমান অবস্থার রোগীদের বা ক্যান্সারের রোগীদের বা যাদের অবস্থার জন্য অস্ত্রোপচারের চিকিত্সার প্রয়োজন তাদের ক্ষেত্রে দেখা যায়। তারা মনে করে যে রোগী শেষ হয়ে যাচ্ছে এবং মৃত্যুর কাছাকাছি, অথবা তারা অস্ত্রোপচারের চিকিত্সার ভয় পায়।
নার্সিং নীতি: নির্দেশিকা এবং ব্যাখ্যা, যেমন রোগীদের সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ এবং বিভিন্ন চিকিত্সা, যত্ন, এবং পুনর্বাসন কার্যক্রম পরিচালনা করতে উত্সাহিত করা, রোগ সম্পর্কে জ্ঞান এবং প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার পরিচয় দেওয়া, ভয় কমাতে পারে। একই সময়ে, এই জাতীয় রোগীদের আরও যত্ন সহকারে এবং ভেবেচিন্তে যত্ন নিতে হবে এবং তাদের কথা ও কাজ অবশ্যই সতর্ক হতে হবে। তাকে অস্ত্রোপচার এবং অন্যান্য জ্ঞান সম্পর্কে কিছু জানাতে দিন এবং রোগীকে অনুভব করতে দেবেন না যে তার অবস্থা গুরুতর এবং চিকিত্সার প্রতি আস্থা হারান।
মানসিকভাবে অস্থির: এটা এমন রোগীদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যারা সহজেই খিটখিটে, অধৈর্য, বাছাই করা ইত্যাদি। তাদের মানসিক পরিবর্তনগুলি আর্থিক বোঝা, অসুস্থতা এবং আত্মীয়স্বজন ইত্যাদির কারণে হতে পারে। তারা তাদের অসুস্থতা এবং সামান্য অসন্তোষজনক বিষয় নিয়ে তাদের অস্বস্তি প্রকাশ করতে চায়, প্রায়শই নার্সদের কাছে বা এসকর্ট। কর্মীদের
নার্সিং নীতি:বুঝুন, সহ্য করুন এবং সহ্য করুন, নির্দেশিকা প্রদান করুন এবং একই সাথে একটি ভাল সামাজিক সহায়তা ব্যবস্থা গড়ে তুলতে সাহায্য করুন, যেমন পরিবারের সদস্য, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের ঘন ঘন দেখা করতে উৎসাহিত করা এবং মানসিক সমর্থন ও যত্ন প্রদান করা।
বয়স্কদের সাধারণ লক্ষণ
ডায়রিয়া হলে খাবেন না: বয়স্কদের পাচনতন্ত্র দুর্বল হয়ে পড়ে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তারা গ্রীষ্ম এবং শরত্কালে ডায়রিয়া সৃষ্টিকারী অন্ত্রের রোগের প্রবণতা, যেমন তীব্র এন্ট্রাইটিস।
শীতের রাতের ব্যথা থেকে সাবধান: কিছু দুর্বল বয়স্ক মানুষ প্রায়ই রাতে বাছুরের ক্র্যাম্পে ভোগেন, যা অসহনীয় ব্যথার কারণ হয়। কখনও কখনও তারা রাতে বেশ কয়েকবার ক্র্যাম্প করে, যার ফলে তারা রাতে ভাল ঘুমাতে পারে না।
চিকিৎসা গবেষণা বিশ্বাস করে যে রাতের বেলা বাছুরের ক্র্যাম্পগুলি সাধারণত মানবদেহে সিরাম ক্যালসিয়াম আয়নের ঘনত্ব হ্রাসের কারণে হয়, যা স্নায়ু এবং পেশীগুলির উত্তেজনা বাড়ায়। যাইহোক, ঠান্ডা উদ্দীপনা, গভীর ঘুমের সময় নীচের অঙ্গগুলির দীর্ঘমেয়াদী বাঁকানো, হঠাৎ পা বাড়ানো ইত্যাদি। এটি প্রায়শই বাহ্যিক কারণ যা বাছুরের ক্র্যাম্পকে প্ররোচিত করে। হাইপোক্যালসেমিয়া দ্বারা সৃষ্ট ক্র্যাম্প প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করার জন্য, প্রধান পদ্ধতিগুলি নিম্নরূপ:
খাবারের মধ্যে, ক্যালসিয়াম বেশি এবং পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য উপকারী, যেমন দুধ, সয়াজাতীয় পণ্য, শুকনো চিংড়ি, কেলপ ইত্যাদি তাজা খাবার বেছে নেওয়ার দিকে মনোযোগ দিন, যা শরীরের ক্যালসিয়ামের পরিপূরকও করতে পারে। এছাড়াও আপনি একজন ডাক্তারের নির্দেশে ক্যালসিয়াম গ্লুকোনেট ট্যাবলেট, ক্যালসিয়াম গ্লুকোনেট ট্যাবলেট, ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট এবং অন্যান্য ক্যালসিয়ামযুক্ত ওষুধ খেতে পারেন। ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার বেশি খাওয়ার দিকে মনোযোগ দিন।
ঠান্ডা ঋতুতে, আপনার খুব কম কাপড় পরা উচিত নয়, কুইল্টটি উষ্ণ রাখা উচিত এবং আপনার পা ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়, এবং আপনি যখন ঘুম থেকে উঠবেন তখন আপনার পা খুব দ্রুত বা খুব শক্ত করা উচিত নয়।
কীভাবে বয়স্কদের যত্ন নেওয়া যায়
জীবনধারা পরিবর্তন করুন:
- যুক্তিসঙ্গত খাবার
- ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন
- সঠিক ব্যায়াম
- ধূমপান ত্যাগ করুন
- মানসিক চাপ কমান
জরুরী পরিস্থিতিতে বাইরে যাওয়ার সময় আপনার সাথে একটি ঘন ঘন ব্যবহৃত প্রাথমিক চিকিৎসা কিট বহন করুন এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ নিয়মিত পরীক্ষা করুন।
পরিবারের সদস্যরা বয়স্কদের জন্য একটি ছোট থলিতে বাড়ির ঠিকানা এবং পরিবারের যোগাযোগের নম্বর রাখতে পারেন, বিশেষত কাপড়ের ভিতরের কোণে এমব্রয়ডারি করা।
সাধারণত ব্যবহৃত আইটেম: ঘড়ি, কুশন, পরিবর্তন, ক্রাচ, পড়ার চশমা। শ্রবণ যন্ত্র, বিশেষ মোবাইল ফোন, টুপি, ছোট তোয়ালে।
বয়স্কদের জন্য সাতটি নিষিদ্ধ
শক্ত ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন. বয়স্কদের ভঙ্গুর মাড়ি আছে। শক্ত ব্রিস্টল টুথব্রাশ ব্যবহার করলে শক্ত ব্রিস্টলের সংঘর্ষের কারণে মাড়ির আঘাতজনিত ক্ষতি হবে, যা পিরিয়ডন্টাল রোগের দিকে পরিচালিত করবে।
অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলুন. বয়স্কদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের পরিপাক ক্রিয়া কমে যায়। অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে পেটের উপরের অংশে পূর্ণতা আসে যা হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুসের স্বাভাবিক কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে। উপরন্তু, খাদ্য হজম করার সময় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রচুর পরিমাণে রক্ত ঘনীভূত হয়, যার ফলে হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ আপেক্ষিকভাবে হ্রাস পায়, যা সহজেই মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং স্ট্রোককে প্ররোচিত করতে পারে।
অতিরিক্ত মদ্যপান এড়িয়ে চলুন. অতিরিক্ত মদ্যপান রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে পারে, রক্তচাপ কমে যাওয়ার কারণে এনজাইনা পেক্টোরিস হতে পারে বা হঠাৎ রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণে সেরিব্রাল হেমোরেজ হতে পারে।
অতিরিক্ত নোনতা খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন. অত্যধিক লবণ খাওয়া রক্ত সঞ্চালনের পরিমাণ বাড়ায়, বয়স্কদের মধ্যে কিডনির সোডিয়াম নিঃসরণ ফাংশনকে দুর্বল করে দেয়, রক্তনালী সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে, রক্তচাপ বাড়ায় এবং হার্টের উপর ভার বাড়ায়, এমনকি হার্ট ফেইলিওর হতে পারে।
বসন্তের বিছানায় ঘুমানো এড়িয়ে চলুন. বসন্তের বিছানায় ঘুমালে বয়স্কদের শরীর ভেঙ্গে যায়। যদিও শরীরের উপরের পেশীগুলি শিথিল করতে পারে, নীচের পেশীগুলি শক্ত হয়ে যায়, যা কটিদেশীয় পেশীর স্ট্রেন, হাড়ের হাইপারপ্লাসিয়া এবং সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসে আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের লক্ষণগুলিকে সহজেই বাড়িয়ে তুলতে পারে।
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর হঠাৎ উঠে দাঁড়ানো থেকে বিরত থাকুন. বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পরে খুব দ্রুত উঠে দাঁড়ায় তারা সেরিব্রাল রক্তের পরিমাণ তুলনামূলকভাবে কমিয়ে দিতে পারে, যার ফলে অস্থায়ী সেরিব্রাল ইস্কেমিয়া, মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, ধড়ফড় এবং সহজে পড়ে যায়, যা দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের দিকে পরিচালিত করে।
খুব ঘন ঘন গোসল করা থেকে বিরত থাকুন. বয়স্কদের ত্বক পাতলা এবং কুঁচকে যায় এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অ্যাট্রোফি হয়। খুব ঘন ঘন গোসল করলে মানুষ সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং তেলের অভাবে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। যদি আবার ক্ষারীয় বা অ্যাসিড সাবান ব্যবহার করা হয়, তবে এটি ত্বকে জ্বালা করবে এবং চুলকানি বা ফাটল সৃষ্টি করবে।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-০২-২০২৪